Witam,mam na sprzedaż praktycznie nowy aparat do jonofrezy,używany 5 razy,przyniósł oczekiwane rezultaty. Posiada jeszcze 23 miesiące gwarancji. Cena ok. 1100-1200 zł + przesyłka. Moje gg: 7246476. Pozdrawiam i zapraszam chętnych ;) Charakterystyka Produktu Iontophorese-System SUDORmed DE 20: Wysoka jakość Iontophorese-System kompleksowe [...]
[...] a generalnie chodzi mi o to - jak z jakosci ich produktow - maja to co na etykietach? Wiem,ze sa drodzy, ale to przeciez nie przesadza o tym ,ze sklad bedzie sie zgadzal w 100% - bo jak bylo z animalami? Taka maja polityke dot. marzy i tyle jak byscie ocenili jakosc? Brac smialo ? Interesuje mnie xtreme3r - podobny do purple wraath - nazwijmy [...]
[...] inne formy aktywności : Odżywianie : ch Ograniczenia żywieniowe : x Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 100 kg supli Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : ckd,low carb , ystartowalem z waga 85. teraz jest 76 . okolo 11-10% bf Czuje zastoj [...]
[...] i stopniowo zmniejszać ilość kalorii i dodawać trening cardio. Najbardziej martię się tym by zrobić tego cholernego 6-paka lub 4-paka na brzuchu w zeszłym roku ćwiczyłem na 100% ale zabrakło mi tego brzucha i właśnie nie chcę popełnić tego samego błędu co przed rokiem. Mam też pytanie co sądzicice o Somatrodolu ? Skuteczny i czy ktoś mógłby coś [...]
[...] wielonienasyconymi i dodać małe ilości jednonienasyconych? Czy dieta low carbo na masę a redukcje różnie się tylko ilością tłuszczy? Bo przy redukcji WW jest około 100, na masie podobnie. Low Carbo jak łatwo zauważyć ma to do siebie, że nie musimy szamać tych ilści WW których niejednemu się juz pewnie nie chce przeżuwać. Czyli wręcz [...]
[...] w tym nasycone 0,5 g Cholesterol 40 mg Sód 120 mg Potas 275 mg Węglowodany 10 g - w tym cukry 4 g Błonnik 1 g Białko 19 g Wapń 140 mg Żelazo 1 mg Fosfor 100 mg Magnez 10 mg Profil Aminokawsowy : L-Leucyna (BCAA) 11 g L-Izoleucyna (BCAA) 5,9 g L-Walina (BCAA) 5 g L-lizyny 8,4 g L-treonina 7 g L-metionina 2 g [...]
[...] dziennie omegę-3 po pierwszych posiłkach np.: śniadanie, obiad Trec Life Energgy 3-4 tabs przed treningiem OLIMP Gain Bolic 6000 Jak nie będzie czasu zjeść w porcjach 100g I teraz chciałbym o taką pomoc jak to wygląda w praktyce. Otóż codziennie wstaje o 5 rano (od poniedziałku do piątku- szkoła) i tak: przed śniadaniem biorę 5g [...]
Siema, zaczynam pierwszy cykl na "Testosterone Propionate 100mg/ml" i "Metanabol Methandienone 10mg" z Anchemia Pharma. Propa mam jedną butle, metki 200 tabsów. Na cykl wszedłem wczoraj. Więc proszę o oceny i rady, kumpel mi tak to rozpisał: Tydzień 1: P: 2M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 3M. Tydzień 2: P: 3M, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M+T, P: [...]
[...] i uciekły centymetry z pasa/dupy) Wymiary(chwilowo interesuję mnie tylko): Tyłek 95 Biodra(tam gdzie pasek) 89 Pas(pępek wd/wyd) 83,5/81,5 Jeśli chodzi o dietę, trzymana na 100%, chociaż ostatnie 2 tyg wpada ponad zapotrzebowanie kalorii mimo tego jest ok, ten tydzień już w granicach jakie mam wyznaczone :) Co do treningu, jest to trening od [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 100 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca w domu przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jakieś 3 razy w tygodniu rower - 2h-4h 50km-100km Odżywianie : nie [...]
[...] węgle, Bcaa Ostatnio przerabiany plan: ----- Wymiary: Biceps: 36 Klatla:97 Pas:87 Udo:56 Łydka:37 Rekordy: Martwy ciąg: 125 Wyciskanie leżac: 75/80 Przysiad: coś około 100 Cel: Debiuty za dwa lata Z tego co mozna wywnioskowac wyjątkowego szału nie ma ale według mnie jest dobrze. Przede wszystkim brzuch wymaga duzej uwagi poniewaz troche go [...]
[...] Europy, dobiega końca - pisze "Super Express". Nastuli zabraknie bowiem w zbliżających się ME. Były mistrz olimpijski przegrał rywalizację o miejsce w kadrze w kategorii do 100 kg z Pawłem Smolińcem. "Nie mam już w planach startów w jakiejkolwiek imprezie mistrzowskiej. Nie chcę sobie zamykać furtki, bo być może zapragnę jeszcze kiedyś wystąpić [...]
Prosze o rozpisanie pierwszego cyklu z wymieniona wyzej substancja. Wiem ze trzeba zwiekszac dawke piramidowo i kluc sie co 2 dni ze wzgledu na krotki czas trwania w organizmie. Cynk 100 mg/dziennie. Ile do tego dorzucic Nolvadexu i Clomidu (odblok jest dla mnie tak samo wazny jak sam tesc). Dziekuje.
[...] jak wyżej w ogóle da jakiś efekt, przy moich ćwiczeniach. Tak jak pisałem od jutra zaczynam biegać 2x tygodniowo, dochodzą do tego ćw na brzuch przed spaniem (spięcia leżąc 100 powtórzeń z wymachem), drugie kolana podciągnięte i na przemian 2x 50 razy i do tego znalazłem jakieś ćw na dolne partie leżąc unosi się nogi prost do siebie tak, że [...]
A: 1) WL (PELNE: NA 40%,50%,60%,70%) POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2) PRZYSIADY 3) UNOSZENIE HANTLI NA BOKI LACZONE Z WYCISKANIEM HANTLI 4) WIOSLOWANIE JEDNORACZ POLSZTANGA 5) UGINANIE ZE SZTANGA LACZONE Z WYCISKANIEM FRANCUSKIM 6) UGINANIE NOG LEZAC 7) WSPIECIA ZE SZTANGA LACZONE Z UGINANIEM NADGARSTKOW PODCHWYTEM (ZAWSZE 4 SERIE PO 25 POWT) 8) [...]
